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この度、NHKの人気ドキュメンタリー番組「ドキュメント72時間」にて、香川・さぬき市に伝わる古代の蒸し風呂「から風呂」が全国に向けて紹介されました。
■ 番組放映情報
番組名：NHK「ドキュメント72時間」
エピソード：香川 謎の”古代サウナ” 灼（しゃく）熱の向こうに
初回放送日：2026年6月26日（金）午後10:00
場所：香川県さぬき市
▶ 見逃した方はNHK ONEで見逃し配信中（配信期限：2026年7月3日（金）午後10:29まで）
https://www.web.nhk/tv/an/72hours/pl/series-tep-W3W8WRN8M3/ep/MK7J1YG12Z
「から風呂」とは？── 1300年前から続く、香川の古代サウナ
香川・さぬき市に、”古代サウナ”と呼ばれる不思議な蒸し風呂があります。1300年前、奈良時代の僧・行基が造ったと伝わる「から風呂」。石室の中は驚くほどの熱さで、毛布をかぶって体を守っても、わずか数秒で脱落する人も…。
湯を張らず（＝「から（空）」）、薪で石を熱して蒸気で蒸す、シンプルかつ本質的な入浴スタイル。現代のサウナブームより遥か昔から、人々はこの灼熱の空間で「ととのっていた」のかもしれません。
灼熱の向こうに、何を見る──番組に登場する人々
こんな過酷な場所に、なぜか多くの人が訪れます。全国からやってくるサウナ好きたち。「ここに通えば冷えも治る」と語る地元の農家。そしてお遍路の締めくくりに汗を流す外国人まで。人は灼熱の先に、いったい何を見るのでしょうか──。72時間のカメラが、そっとその答えを映し出します。
「から風呂」のあとは、三豊・父母ケ浜へ🌊
放送をきっかけに香川県に興味を持っていただいた方、ぜひそのまま三豊まで足を延ばしてみてください。
三豊市には、日本の夕日百選にも選ばれた絶景スポット「父母ケ浜」があります。潮が引いたビーチに薄く広がる海水が、空と雲を映し出す「天空の鏡」のような光景は、一度見たら忘れられません。夕暮れ時には、シルエットフォトを撮る人々で賑わいます。
古代サウナの余韻を、プライベートサウナのある宿で🔥
泊Ruttoでは、サウナ付きのヴィラ＆ゲストハウスをご用意しています。から風呂の灼熱の余韻を感じながら、今度はプライベートな空間でゆっくりと「ととのう」時間を過ごしていただけます。
古代サウナほどの灼熱体験には及びませんが（笑）、プライベートサウナで瀬戸内の風景を眺めながら過ごす時間は、きっと旅の最高の締めくくりになるはずです。
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▶ 泊Rutto 施設一覧（サウナ付き施設あり）：https://rutto.jp/room/
▶ スタッフブログのサウナ紹介記事：【泊Rutto流サ活】極上のプライベートサウナの楽しみ方
積凪KITAKEN棟 最大14名 ご予約はこちら
海が目の前のこだわり抜いたアート空間で贅沢ステイ。地元の職人たちの技術が随所に散りばめられ、あわせて積（つむ）エリアの歴史を感じられる空間。
鉄板付きのキッチンや屋外BBQエリアでみんなでワイワイ料理を楽しめる。
自分で薪をくべるフィンランドサウナと水風呂でととのいつくせるプライベートサウナ。
積凪MOKURASU棟 最大14名 ご予約はこちら
お部屋から一望できる海は、季節や時間によってその表情が変わります。夕暮れ時には、ぜひ空と海のコントラストを体感していただきたいです。夜は専用のファイヤースペースで焚き火をしながら仲間と語り合う。バレルサウナで心と身体を整えながら、心地よい夜風を感じてみませんか？
ZERO BASE villa 最大12名 ご予約はこちら
プライベートヴィラのサウナとプールでラグジュアリーな時間を。落ち着いた雰囲気の室内では、心地良いソファでお好きな映像を楽しんだり、開放的なリビングで中庭からの陽の光・自然の風の心地良さ・プールの水のゆらめきを味わって。
さぁ、新しい自分を醸そう！元酒蔵が一棟貸しゲストハウスに変身。歴史や文化を感じつつ、自分自身を酒米に見立てて洗って、蒸されて、温める醸造大浴場で酒造工程を疑似体験。季節の地酒も日本酒サーバーで愉しめる。家族や仲間と三豊鶴TOJIだけでしか体験できないユニークなステイを楽しんで。酒樽アートエリアでアートも堪能！
SETOUCHI SHOWER 最大6名 ご予約はこちら
荘内半島の高台から臨む、ここだけで出会える美しい朝日と多島美。ここでの休息が、一時的な休息ではなくあなたの長期に作用する特別な休息でありますように。生き方、スタイル、人との絆。真の休息を、愛する人と共に。
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